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 * Journées
spécialement dédiées à la beauté, au mieux être et à la séduction des femmes de
plus de 40 ans.
Nous étions six participantes qui ne nous connaissions pas
auparavant. Ca n’avait aucune importance. Très vite, Cathy et Josyane ont su
nous mettre à l’aise. Du thé, du café et des gâteaux nous attendaient.
L’ambiance : chaleureuse, gaie et féminine, avec autour de nous des jolies
couleurs, des senteurs, des plantes, des arbres… Bref, le dépaysement.
Nous nous
sommes installées autour d’une table. Josyane s’est présentée. En tant que maître
praticien en Programmation Neuro Linguistique (PNL pour ceux qui connaissent),
elle nous a expliqué d’entrée que nous devions respecter certains postulats :
bienveillance vis à vis des autres, à chacun sa vision du monde, rien n’est
critiquable…
Nous nous
sommes présentées à tour de rôle : six femmes, entre 30 et 67 ans. Petit
détail, Josyane avait un calumet de la paix ramené du pays Navajo. Chacune
devait le prendre avant de prendre la parole. Ce que nous avons fait avec
plaisir.
La première
partie de l’atelier était consacrée à l’amélioration de la confiance en soi. Etre
bienveillante avec soi-même. Tout un programme ! Le meilleur moyen pour
mieux s’accepter est en fait de bien se connaître. Donc nous avons listé nos qualités
… et nos défauts physiques. Nous avons pu constater d’ailleurs que nous étions
toutes très critiques envers nous-mêmes.
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 Beaucoup plus que ce que nousrenvoyaient les autres. Cela fait du bien au moral ! Echanger nous a permis de « réévaluer »
les idées que nous avions sur nous… En fait nous avons toutes les mêmes soucis.
Cela permet aussi de dédramatiser. Il n’y avait aucun jugement de valeur, rien de
bien ou de mal. J'ai aimé la convivialité et l'intimité qui s’est très vite dégagée
de notre petit groupe.
On a bien ri. Mais aussi beaucoup d’émotion est
passée, notamment quand on s’est aperçues qu’on avait la permission d’être
enfin féminine.
Et puis, comme
c’est un atelier de coaching, nous avons pris des décisions : faire un
régime, choisir des couleurs plus gaies, se couper les cheveux, et surtout
prendre soin de nous. Car la personne la plus importante pour nous, eh bien, c’estnous.  Nous sommes toutes de belles personnes et nous devons mettre en évidencece que nous aimons le plus en nous. Pour ça, il faut apprendre à se connaître
et savoir se donner des « permissions ». Si on aime la couleur rose, pourquoi
ne pas en porter ? Si on se sent séduisante en rose, les autres auront envie de
venir vers vous et de vous écouter.
Ensuite il y a eu la pause déjeuner. Nous avions amené un pique nique. On
s’est installées dans le patio. Evidemment, les discussions allaient bon train.
On a tout partagé, une vraie réunion de copines. On avait toutes le même âge.
C’était bien.
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